В статье представлен список из 40 советов, которые помогут сохранить здоровый образ жизни. Среди них - правильное питание, занятия спортом, уход за телом, отказ от вредных привычек и многое другое. Советы помогут не только сохранить здоровье, но и улучшить качество жизни в целом.